ডিজিটাল ডিটক্স : মন ও জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় বিরতি।
প্রতিদিন ঘুমানোর আগে শেষ আর ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজটি কী? যদি উত্তর হয় “ফোন চেক করা”, তাহলে এই পোস্ট আপনার জন্যই। . ডিজিটাল ডিটক্স কী? এটি হলো ইচ্ছাকৃতভাবে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ বা সোশ্যাল মিডিয়া থেকে কিছু সময়ের জন্য দূরে থাকা। লক্ষ্য একটাই: প্রযুক্তির শব্দ, নোটিফিকেশন ও চাপ থেকে মুক্তি পেয়ে ‘নিজের সাথে এবং আশেপাশের জগতের […]
ডিজিটাল ডিটক্স : মন ও জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় বিরতি। Read More »



